توضیحات کامل :

خلاصه محتوای جلسات شناختی – رفتاری

تعداد جلسات: 10

توضیحات:

جلسه اول : علائم وسواس و منطق کلی درمان

جلسه دوم

هدف: آشنایی مبسوط تر با منطق کلی درمان شناختی – رفتاری و آشنایی با باورهای بینابینی " اهمیت زیاد دادن به افکار" و " کنترل فکر" و روشهای تغییر آنها به منظور درمان وسواس و آشنایی عملی با روش مواجهه تصوری به منظور تغییر باورها

جلسه سوم

هدف: آشنایی با باورهای بینابینی " كمال گرایی" و " ترس از اضطراب " و روشهای تغییر آنها به منظور درمان وسواس و آشنایی عملی با روش مواجهه به منظور تغییر باورها.

جلسه چهارم: درمان باورهای بینابینی

هدف : آشنایی با باورهای بینابینی " عدم تحمل عدم قطعیت" و " بالا بردن احتمال خطر " و روشهای تغییر آنها به منظور درمان وسواس و آشنایی عملی با روش مواجهه در جلسه درمانی به منظور تغییر باورها

جلسه پنجم : درمان باورهای بینابینی

هدف : آشنایی درمانجویان با باور بینابینی " احساس مسئولیت افراطی " و روشهای تغییر آن به منظور درمان وسواس و آشنایی اجمالی با جایگاه وسواس در مذهب و آشنایی عملی با یکی دیگر از روشهای مواجهه در جلسه درمانی به منظور تغییر باورها

جلسه ششم: درمان باورهای بینابینی

اهداف : آشنایی درمانجویان با باور بینابینی " ترس از نتایج مثبت " و روش تغییر آن به منظور درمان و آشنایی عملی با یکی از روشهای مواجهه در جلسه درمان به منظور تغییر باورها

جلسه هفتم:نقش تفسیر و خلق در وسواس

جلسه هشتم : نقش باورهای هسته ای در بروز وسواس

جلسه نهم : رفتارهای وسواسی و درمان شناختی – رفتاری آنها

جلسه دهم : پیشگیری از برگشت اختلال