بهداشت و مراقبت های دوران بار داری
مراقبت های بارداری
ارزیابی اولیه
مواردی که در اوّلین مراجعه، از خانم باردار پرسیده می شود
معاینه
علائم خطر
گروههای پر خطر
فرکانس ویزیتها
Lab test
ویزیتهای بعدی
نکات مهم
وزن
بهداشت و فعالیت
ورزش
استحمام
لباس
مراقبت از دندانها
Bowel movement
مسافرت
Air travel during pregnancy(مسافرت هوایی در دوران بار داری)
شغل و کار
سیگار و الکل
کافئین( چای قهوه شکلات کولا)
داروهای غیر مجاز و مواد مخدر
واکسیناسیون
پرتوها
بیماریهای عفونی
روابط جنسی(coitus)
شكایات شایع دوران بارداری
ویار
Pica
سوزش سر دل
ضعف و سرگیجه
سردرد
تنگی نفس
تغییرات پوست
ورم
گرفتگی پاها
كمر درد
تكررادرار
یبوست
واریس
بواسیر(Hemorrhoid)
تغذیه در دوران بارداری
نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری
نیاز به پروتئین ها
نیاز به كربوئیدرات ها
نیاز به چربی ها
كلسیم
اسید فولیك
سدیم
روی
مصرف غذاهای محرك
مصرف فیبرهای غذایی
مایعات مصرفی
ویتامینها
محصولات ویژه
مشاهده همهمحصولات مرتبط
مشاهده همه
